
Psychologische Beratung - online
Kennst du das Gefühl?
Dass dir dein Alltag über den Kopf wächst, die Energie fehlt oder deine Lebensfreude auf der Strecke bleibt?
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Du spürst, wie der Lärm des Alltags dich überfordert?
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Deine Belastbarkeit lässt nach und du fühlst dich dünnhäutig?
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Du kämpfst mit depressiven Gefühlen und Gedanken, die dich ausbremsen?
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Selbstzweifel sind dein täglicher Begleiter?
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Schlafprobleme rauben dir die nötige Erholung?
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Ängste bestimmen deinen Alltag?
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Du fühlst dich vielleicht sogar völlig ausgebrannt?
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Oder du hast zusätzlich mit körperlichen Beschwerden zu kämpfen, die dir das Leben erschweren?
Was auch immer dich belastet – ich bin hier, um dir zu helfen, den Weg zurück zu mehr Balance, Kraft und Lebensfreude zu finden.
Hinweis: Bitte beachte, dass meine Beratung keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung ersetzt.
Stress
Wenn dein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft ist.
Depressive Verstimmungen
Wenn dunkle Gefühle und Gedanken deine Lebensfreude trüben.
Ängste
Wenn Sorgen und Ängste deinen Alltag bestimmen.
Erschöpfung
Wenn du dich fühlst, als würdest du mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen.
Schlafprobleme
Wenn erholsame Nächte zur Seltenheit werden.
Hochsensibilität
Wenn der Lärm des Alltags dich überfordert und Emotionen dich schnell überwältigen.
Mit diesen Themen bist du bei mir richtig
Stress
Wenn dein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft ist
Depressive Verstimmungen
Wenn dunkle Gefühle und Gedanken deine Lebensfreude trüben
Niedriges Selbstwertgefühl
Wenn Perfektionismus und Selbstzweifel dich beherrschen
Erschöpfung
Wenn du dich fühlst, als würdest du mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen
Ängste
Wenn Sorgen und Ängste deinen Alltag bestimmen
Schlafprobleme
Wenn erholsame Nächte zur Seltenheit werden
Lebenskrise
Wenn gerade alles aus dem Ruder zu laufen scheint
Hochsensibilität
Wenn der Lärm des Alltags dich überfordert und Gefühle dich überwältigen
Winterblues
Wenn die dunkle Jahreszeit dir aufs Gemüt schlägt
Hinweis: Meine Beratung richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen psychologische Unterstützung wünschen. Sie stellt jedoch keine Therapie für psychische Erkrankungen dar und soll diese keineswegs ersetzen. Falls du dich in einer schweren Krise befindest oder an einer behandlungsbedürftigen psychiatrischen Erkrankung leidest, wende dich bitte an eine*n Psychotherapeut*in oder eine Ärztin / einen Arzt in deiner Nähe.
Gesundheit ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich betrachte den Menschen ganzheitlich und strebe nachhaltige Lösungen an, die psychisches wie auch körperliches Wohlbefinden fördern. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, wieder in deine Balance und mentale Stabilität zu finden.
Körper und Geist als Einheit
Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Ich betrachte den Menschen als ein fein abgestimmtes System, in dem alle Bereiche wie Zahnräder eines Uhrwerks ineinandergreifen. Hakt es in einem Bereich, gerät das ganze Gefüge aus dem Gleichgewicht. Psychische Belastungen können demnach körperliche Beschwerden fördern und umgekehrt. In meiner Arbeit nehme ich daher immer den ganzen Menschen in den Blick.
Ursachenfokussierte Interventionen
Es geht mir nicht nur darum, Symptome zu behandeln. Ich betrachte dein Problem ganzheitlich und versuche zu verstehen, wie es entstanden ist. Indem wir die zugrunde liegenden Faktoren anschauen und bearbeiten, ist es möglich, tiefgreifende Veränderungen zu erreichen. Mein Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Entlastung zu schaffen, sondern ich strebe nachhaltige Lösungen an, die dir helfen, langfristig psychisch stabil und belastbar zu sein.
Funktionelle Sicht auf Gesundheit
Ich sehe Gesundheit aus einer funktionellen Perspektive – als mehr als nur die Abwesenheit von Symptomen. Gesundheit bedeutet für mich, das Leben in voller Kraft, Leistungsfähigkeit und mit Lebensfreude zu gestalten. Auch wenn nicht immer alles locker und leicht sein kann, schafft Gesundheit eine Balance, die es dir erlaubt, sowohl körperliche als auch mentale Herausforderungen souverän zu meistern.
Ganzheitlich denken -
Für deine
mentale Gesundheit

Du bist die Expertin oder der Experte für dein Problem.
Du steuerst das Boot auf deiner Gesundheitsreise, bestimmst das Ziel und das Tempo. Ich sitze dabei an deiner Seite, um dir Orientierung zu geben und dich von Herzen anzufeuern. Gemeinsam können wir mögliche Routen austüfteln - rudern darfst du allerdings selbst.
Larissa Kubon
Mein Versprechen an dich
Empathisch
Einfühlsamkeit und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe bestimmen meine Grundhaltung als Psychologin.
Wissenschaftsbasiert
Meine Methoden basieren nicht nur auf meiner Erfahrung, sondern auch auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Maßgeschneidert
Jeder Mensch und jedes Problem ist einzigartig. Aus diesem Grund passe ich meine Beratung individuell an deine Bedürfnisse an.
Vertraulich
Ein sensibler Umgang mit deinen persönlichen Informationen ist mir wichtig. Alles, was du mit mir besprichst, bleibt streng vertraulich.

MEIN GESCHENK AN DICH
Mini-Kurs zum Thema XY für 0,- Euro