Symptome sind nur die Spitze des Eisbergs
Psychische Beschwerden erzählen nie die ganze Geschichte.
Die Wurzeln gehen viel tiefer – in die Psyche und in den Körper.
Den ganzen Eisberg zu betrachten bedeutet:
1. deine Psychologie
2. deinen Körper
3. deinen Lebensstil
miteinzubeziehen.
Zusammenhänge verstehen
Auf allen Ebenen verändern
Kennst du das Gefühl...
Dass du eigentlich nur noch funktionierst? Dass der Akku leer ist, egal wie viel du schläfst? Dass alles zu viel wird? Dass die Leichtigkeit abhanden gekommen ist – und du selbst nicht genau weißt, warum?
Damit bist du nicht allein. Und es gibt Wege, da wieder rauszukommen.
Manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn oft steckt mehr dahinter, als wir auf den ersten Blick sehen.
Kennst du das Gefühl...
dass dir dein Alltag über den Kopf wächst und du innerlich auf Hochtouren läufst?
Du bist erschöpft, funktionierst nur noch
und weißt nicht, wie du das wieder ändern kannst?
Damit bist du nicht allein. Und es gibt Wege, da wieder rauszukommen.
Manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen – denn hinter solchen Beschwerden steckt oft mehr, als wir auf den ersten Blick sehen.
Lust auf Tiefgang?
Dann lass uns gemeinsam deinen persönlichen Eisberg anschauen.
In meiner Online-Begleitung lernst du, die ganzheitlichen Zusammenhänge hinter deinen Belastungen zu verstehen. So können wir gezielt an den richtigen Stellschrauben ansetzen, um wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Hey, ich bin Larissa.
Meine Mission ist es, Menschen mit psychischen Belastungen zu zeigen, wie sie ihre mentale Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Deshalb verbinde ich Psychologie mit Körperwissen: Um sichtbar zu machen, wie dein Körper, deine Psyche und dein Lebensstil zusammenspielen, und dir neue Perspektiven für Veränderung zu zeigen.
Psychologin (M.Sc.) und Therapeutin für Klinische Psychoneuroimmunologie
Gesundheit ist das fein ausbalancierte Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich betrachte den Menschen ganzheitlich und strebe nachhaltige Lösungen an, die psychisches wie auch körperliches Wohlbefinden fördern. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, wieder in deine Balance und mentale Stabilität zu finden.
Psyche und Körper als Einheit
Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Ich betrachte den Menschen als ein fein abgestimmtes System, in dem alle Bereiche wie Zahnräder eines Uhrwerks ineinandergreifen. Hakt es in einem Bereich, gerät das ganze Gefüge aus dem Gleichgewicht. Psychische Belastungen können demnach körperliche Beschwerden fördern und umgekehrt. In meiner Arbeit nehme ich daher immer den ganzen Menschen in den Blick.
Zusammenhänge statt Symptome
Es geht mir nicht darum, einzelne Symptome zu bearbeiten. Ich betrachte deine Situation als Ganzes und helfe dir, die Zusammenhänge zu erkennen. Wo stehst du dir mit deinen Glaubenssätzen selbst im Weg? Und wie kannst du auch über deinen Lebensstil dein psychisches Wohlbefinden unterstützen? Durch Änderungen auf verschiedenen Ebenen lernst du nicht nur, dich kurzfristig zu entlasten. Du schaffst dir eine Basis, auf der nachhaltige Veränderungen möglich sind.
Fokus auf echte Gesundheit
Ich sehe Gesundheit aus einer funktionellen Perspektive – als mehr als nur die Abwesenheit von akuten Beschwerden. Gesundheit bedeutet für mich, das Leben in voller Kraft, Leistungsfähigkeit und mit Lebensfreude zu gestalten. Auch wenn nicht immer alles locker und leicht sein kann, schafft Gesundheit die nötige Resilienz, um körperliche wie mentale Herausforderungen zu meistern.
Mentale Gesundheit neu gedacht
Was meine KlientInnen sagen
Ich habe mich mit Larissa von Anfang an gesehen, verstanden und ernst genommen gefühlt. Ihre ruhige, kompetente und sehr empathische Art hat mir direkt Sicherheit gegeben.
Klientin, 35 Jahre
Larissa hat nicht nur auf mein Symptom geschaut, sondern nach den Ursachen dahinter gefragt, psychologisch und körperlich. Sie hat mir die Zusammenhänge so erklärt, dass ich wirklich verstanden habe, wie alles miteinander verbunden ist und wo ich selbst ansetzen kann.
Klientin, 32 Jahre
Nach jedem Gespräch mit Larissa fühle ich mich wieder so viel ruhiger und klarer und innerlich hat sich wieder etwas neu sortiert. Das trägt mich durch die nächsten vier Wochen.
Klientin, 60 Jahre
Du willst gleich loslegen und etwas für dich tun?
Dann starte jetzt mit meinem E-Mail-Kurs zur Stressregulation und entdecke neue Wege zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
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